Com o intuito de propor aos participantes exercícios de respiração e relaxamento, o Programa de Amigos do Amanhã – NOZ apresenta a Yoga no Museu, em parceria com o Instituto MUDE. As aulas acontecem todo sábado, às 16h, no nosso canal no Youtube. 

No dia 19 de dezembro, teremos uma aula especial em celebração aos 5 anos do Museu do Amanhã. Um aulão de Yoga e Meditação, ministrada pela professora Gunatiita, iniciada em meditação pelos monges de Ananda Marga, fundadora da organização UNA Meditação e idealizadora do Rio Desperta.

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A Yoga é uma prática milenar que se consolidou nos últimos tempos também nas sociedades ocidentais como um grande aliado do bem-estar que traz benefícios para o corpo e para a mente. 

Para participar, não é necessário ter experiência prévia, basta vir com uma roupa confortável e trazer o seu tapete. 

A atividade está comprometida com a Agenda 2030 da  Organização das Nações Unidas (ONU) que prever 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), clique aqui para saber mais.