A yoga é uma prática milenar que se consolidou nos últimos tempos também nas sociedades ocidentais como uma grande aliada do bem-estar que traz benefícios para o corpo e para a mente. Com o intuito de propor aos participantes exercícios de respiração e relaxamento, o Programa de Amigos do Amanhã – NOZ apresenta a Yoga no Museu.  Em agosto, as aulas acontecerão nos dias 10 e 24, de 16h30 às 18h. 

A aula será ministrada pela professora de yoga Gunatiita, iniciada em meditação pelos monges de Ananda Marga, fundadora da organização UNA Meditação e idealizadora do Rio Desperta. 

• A aula tem duração de 1h15min, é  gratuita e aberta ao público;

• Traga seu tapete e venha com roupa confortável. Não é necessário ter experiência prévia.

A atividade está comprometida com a Agenda 2030 da  Organização das Nações Unidas (ONU) que prever 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), clique aqui para saber mais.