A yoga é uma prática milenar que se consolidou nos últimos tempos também nas sociedades ocidentais como uma grande aliada do bem-estar que traz benefícios para o corpo e para a mente. Com o intuito de propor aos participantes exercícios de respiração e relaxamento, o Programa de Amigos do Amanhã – NOZ apresenta a Yoga no Museu.  Em dezembro, a aula acontecerá no dia 14, de 16h30 às 18h, aqui no nosso Lounge.

A aula será ministrada pela professora de yoga Gunatiita, iniciada em meditação pelos monges de Ananda Marga, fundadora da organização UNA Meditação e idealizadora do Rio Desperta. 

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• Traga seu tapete e venha com roupa confortável. Não é necessário ter experiência prévia.

A atividade está comprometida com a Agenda 2030 da  Organização das Nações Unidas (ONU) que prever 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), clique aqui para saber mais.