A Yoga é uma prática milenar que se consolidou nos últimos tempos também nas sociedades ocidentais como um grande aliado do bem-estar que traz benefícios para o corpo e para a mente.

Com o intuito de propor aos participantes exercícios de respiração e relaxamento, o Programa de Amigos do Amanhã – NOZ apresenta Yoga no Museu.

A aula será ministrada pela professora de yoga Gunatiita, iniciada em meditação pelos monges de Ananda Marga, fundadora da organização UNA Meditação e idealizadora do Rio Desperta.

• Para participar, não é necessário ter experiência prévia, basta vir com uma roupa confortável e trazer o seu tapete. A aula tem duração de 1h15min, é  gratuita e aberta ao público
• Amigos do Amanhã podem se inscrever antecipadamente pelo e-mail: amigos@museudoamanha.org.br.
• As inscrições para o público geral abrem na sexta-feira, dia 30 de novembro.
• Traga seu tapete e venha com roupa confortável. Não é necessário ter experiência prévia.