​Nas férias de julho também tem Yoga no Museu! A yoga é uma prática milenar que se consolidou nos últimos tempos nas sociedades ocidentais como uma grande aliada do bem-estar que traz benefícios para o corpo e para a mente.

Com o intuito de propor aos participantes exercícios de respiração e relaxamento, o Programa de Amigos do Amanhã – NOZ apresenta a Yoga no Museu.  Nos dias 13 e 27 de julho, as aulas farão parte da programação especial de férias.

As aulas são ministradas pela professora de yoga Gunatiita, iniciada em meditação pelos monges de Ananda Marga, fundadora da organização UNA Meditação e idealizadora do Rio Desperta. 

Amigos do Amanhã podem se inscrever antecipadamente através do e-mail: amigos@museudoamanha.org.br. 

• Para participar, não é necessário ter experiência prévia.  A aula tem duração de 1h15min, é  gratuita e aberta ao público

 

• Traga seu tapete e venha com roupa confortável. 

A atividade está comprometida com a Agenda 2030 da  Organização das Nações Unidas (ONU) que prever 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), clique aqui para saber mais.