No dia 12 de outubro, às 15h, como parte da Programação de Dia das Crianças, o Programa Amigos do Amanhã-NOZ realiza uma edição especial da Yoga no Museu voltada para os "pequenos". 

A prática será lúdica e tem o objetivo de ajudar as crianças a respirar melhor e a aprimorar a percepção e o controle do próprio corpo. Muitos estudos já mostraram que a yoga traz bem-estar e benefícios para a saúde. Atualmente, a prática de exercícios de relaxamento e respiração vem sendo proposta também para crianças e tem se mostrado positiva para o crescimento saudável. 

A aula será ministrada pela professora de yoga Gunatiita, iniciada em meditação pelos monges de Ananda Marga, fundadora da organização UNA Meditação e idealizadora do Rio Desperta. 

• A atividade é gratuita e indicada para crianças acima de 4 anos.

• É necessário vir com roupa confortável e não é preciso ter experiência prévia.

• As crianças deverão estar acompanhadas pelos pais ou responsáveis.